Yoga al tramonto alla Baia di Ieranto

La Baia di Ieranto bene del FAI – Fondo Ambiente Italiano a Massa Lubrense (NA) si offre come cornice ideale per serate di relax al tramonto all’insegna del Kundalini Yoga, antica miscela, di esercizi fisici, posture, tecniche respiratorie, mantra e meditazioni che insegna l'arte del rilassamento, dell'auto-guarigione che elevano lo spirito.

Domenica 6, 13, 20 e 27 agosto e 3, 10, 17 e 24 settembre 2017 alle ore 17, sotto la guida di Nirmal Nam Kaur si affronteranno le tensioni e gli stress a cui quotidianamente si è sottoposti seguendo l’insegnamento del maestro Yogi Bhajan, che per primo portò in occidente questa antica tecnica. 
Lo stress scaturito dalla repressione di emozioni che devono essere riconosciute, elaborate e liberate dal sistema verrà spazzato via grazie a questa pratica che, agendo sul corpo, ristabilirà l’equilibrio appianando le tensioni. 

Le classi Yoga saranno attivate con un numero minimo di 5 partecipanti. Si consigliano scarpe da ginnastica, acqua, cappello, abbigliamento comodo, tappetino in gomma e plaid.

Il calendario “Eventi nei beni del FAI 2017”, è reso possibile grazie al significativo sostegno di Ferrarelle, partner degli eventi istituzionali e acqua ufficiale del FAI, e al prezioso contributo di PIRELLI che conferma per il quinto anno consecutivo la sua storica vicinanza alla Fondazione.

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Baia di Ieranto, Massa Lubrense (Napoli)

Giorni e orari: Domenica 6, 13, 20 e 27 agosto e 3, 10, 17 e 24 settembre 2017 alle ore 17

Ingressi: Singola lezione: Intero € 15; Iscritti FAI: € 12 Carnet 5 lezioni: Intero 60 €; Iscritti FAI: 55 € 
Prenotazione obbligatoria fino al venerdì precedente al numero: 335/8410253  

Per informazioni e prenotazioni: 335/8410253 - www.baiadiieranto.it

www.fwww.baiadiieranto.itondoambiente.it